vitaliteit

Vitaal zijn en vitaal blijven, dat willen we allemaal. En vaak is dat ook de beleving van alledag, dat we vitaal zijn en dat het goed gaat. En dan verandert dat opeens. Dat kunnen kleinere mankementen zijn of grootser in de vorm van ziekte of een dreigende ziekte, zoals nu met Corona, dat wil je ook niet hebben en mocht je het wel krijgen dan hoop je dat dit redelijk doorstaat en niet in het ziekenhuis terecht komt. Of er verandert opeens iets in je financiele situatie en ervaar je dat in dag uit stress.

Studio Leef en Leer definieert vitaliteit als jezelf fit, ontspannen en weerbaar voelen. Je zit in de "driverseat" zogezegd. 

Wij begrijpen dat het veranderen van gewoonten ten grondslag ligt aan het verhogen van je vitaliteit. Dit vereist een gestructureerde aanpak met randvoorwaardelijke elementen om succesvol te zijn.

Lian Katsman (1969) is de eigenaar van Studio Leef en Leer. Met het leveren van vitaliteitsdiensten combineert zij haar ervaring als changemanager met haar passie voor vitaliteit en gezondheid.